[00:00.00] 词Lyrics : 罗忆诗/吴以健
[00:01.00] 曲Composer : 罗忆诗
[00:02.00] 編曲Music Arrangement : 陈韦汐
[00:03.00] 制作人Producer : 罗忆诗
[00:04.00] Keyboard : 陈韦汐
[00:05.00] 婆罗洲民族乐器（Sape / Bebendai/Bungkau/Ketebung/Tawak）：李哲林 Evan Lee
[00:06.00] 沙贝录音工程师Sape Recording Engineer：吴泓序
[00:07.00] 沙贝录音室Sape Recording Studio：Bosh Production Studio
[00:08.00] 电吉他 Electrical Guitar：Alexander Ching
[00:09.00] 和声编写Chorus Arranger：罗忆诗
[00:10.00] 录音工程师Recording Engineer：陈韦汐
[00:11.00] 录音室Recording Studio：小坏坏音乐工作室 Little Bad Music Studio
[00:12.00] 混音工程师Mixing Engineer：王诗豪 Billy Ong
[00:13.00] 混音录音室Mixing Studio：Bosh Production Studio
[00:14.00] 母带后期处理工程师Mastering Engineer：王诗豪 Billy Ong @ Bosh Production Studio
[00:15.00] OP：噜啦啦音乐工作室 Loolala Music (M) Sdn Bhd.
[00:16.00] SP：Universal Music Publishing Sdn Bhd.
[00:27.50]
[00:29.00]每一个清晨 都消耗掉一次昨天
[00:36.21]累积的画面 忽隐忽现 不忍裁剪
[00:43.59]有多少人能够真正完成蜕变 一遍一遍
[00:53.84]没有怨言
[00:57.41]手机的镜头 记录过多少个从前
[01:04.36]最后保存下来的还是那几张脸
[01:11.37]梦向来很浅 容易被生活 磨出茧
[01:17.97]无法遮掩 好疲倦
[01:26.85]好好爱自己
[01:30.68]好好在一起
[01:33.77]谁不曾害怕失去
[01:36.97]害怕相遇是另一次分离
[01:41.20]好好爱自己
[01:44.13]好好去珍惜
[01:48.25]将自己用力抱紧
[01:50.84]就算没有观众你还在这里
[01:57.30]
[02:22.19]谁不曾拥有 一段不想聊的从前
[02:29.10]藏在心中以为有一天幻化成烟
[02:36.14]那一句道歉 来不及说的告别
[02:42.60]在心里面不曾改变
[02:51.20]好好爱自己
[02:54.81]好好在一起
[02:58.49]谁不曾害怕失去
[03:01.41]害怕相遇是另一次分离
[03:05.70]好好爱自己
[03:08.87]好好去珍惜
[03:12.34]将自己用力抱紧
[03:15.58]就算没有观众你还在这里
[03:23.42]好好爱自己
[03:26.69]好好在一起
[03:30.24]谁不曾害怕失去
[03:33.17]害怕相遇是另一次分离
[03:37.41]好好爱自己
[03:40.82]好好去珍惜
[03:44.25]将自己用力抱紧
[03:47.39]就算没有观众你还在这里
[03:56.04]