[00:00.00] 作词 Lyrics : 祁辛
[00:01.00] 作曲 Compose : 祁辛
[00:02.00] 制作人 Producer : 刘佳
[00:03.00] 编曲 Arrangement : 于韵非
[00:04.00] 吉他 Guitar : 于韵非
[00:05.00] 贝斯 Bass : 于韵非
[00:06.00] 小号 Trumpet : Tom.K
[00:07.00] 合声配唱/合声 Backing Vocal Arrangement : 郭亚男
[00:08.00] 人声编辑 Voice Editor : 顾潇予
[00:09.00] 录音师 Recording Engineer : 段瑞@RAIN MIX TEAM
[00:10.00] 录音室 Recording Studio : 诚利千代音乐录音棚@CCD Dynasty Studios（北京）
[00:11.00] 混音工程师 Mixing Engineer : 顾潇予
[00:12.00] 母带后期处理录音室 Mastering Studio : GUXIAOYU Studio（北京）
[00:13.00] 音乐统筹 Music Co Ordination : 六月
[00:14.00] 音乐制作 Music Production : 刘佳 Zeus Production 制作团队
[00:15.00] 监制 Production Director : 刘佳
[00:16.00] OP : 北京火星蚂蚁文化传播有限公司
[00:30.73]必须要上班起的早
[00:35.10]必须养好狗喂好猫
[00:40.39]必须记得按时吃药
[00:44.99]必须时刻保持微笑
[00:50.40]必须要交的房租  还是要尽快交
[01:00.63]必须要忘的人  那就尽快忘掉
[01:11.16]道理都知道  可还是过不好
[01:23.47]这平凡的生活  想想也没有那么糟
[01:32.66]真的没必要  和笨蛋们计较
[01:42.81]别为了明天去烦恼  今天的烦恼就不少
[02:12.22]你需要睡个美容觉
[02:15.85]你需要瘦成小蛮腰
[02:21.07]你需要追赶上浪潮
[02:25.68]你需懂得自我检讨
[02:32.19]你需要吵完的架  还是在继续争吵
[02:42.15]你需要熬的夜  那就熬一个通宵
[02:51.86]道理都知道  可还是过不好
[03:04.31]这平凡的生活  想想也没有那么糟
[03:12.30]真的没必要  和笨蛋们计较
[03:22.62]别为了明天去烦恼  今天的烦恼就不少