[00:00.00] 作词 Lyricist : 万一(SBMS)/吴宇恒
[00:01.00] 作曲 Composer : Hurshi(SBMS)/牛子健(SBMS)/吴宇恒
[00:02.00] 制作人Producer : Hurshi(SBMS）
[00:14.04]学步孩提 跌倒摔出淤青
[00:20.01]有双手将我 温柔的托起
[00:26.18] 
[00:27.90]写字楼里 成人的疲惫盘旋 头顶
[00:33.93]交汇时的善意 挥散乌云
[00:40.87] 
[00:41.10]末班地铁 人群让人窒息
[00:47.67]但知道终点 有人在等你
[00:54.78] 
[00:55.65]进入海域 脚尖踩不到了底
[01:00.30]浮浮起起 当我将快要沉溺
[01:08.46]
[01:08.73]我想起 回家时留的灯
[01:12.21]爱的人 泛着光的眼神
[01:15.57]好多温柔慢慢生成 救生圈让我别沉
[01:22.12]
[01:22.47]多脆弱 不安稳的灵魂
[01:26.04]不知怯不知疼往前奔
[01:29.40]救生圈里一层一层 是生活运转后的余温
[01:38.81]
[02:06.60]进入海域 脚尖踩不到了底
[02:11.49]浮浮起起 当我将快要沉溺
[02:19.32]
[02:19.68]我想起 回家时留的灯
[02:23.16]爱的人 泛着光的眼神
[02:26.58]好多温柔慢慢生成 救生圈让我别沉
[02:33.33]
[02:33.51]多脆弱 不安稳的灵魂
[02:37.02]不知怯不知疼往前奔
[02:40.41]救生圈里一层一层 是生活运转后的余温
[02:49.99]
[02:50.88]我想起 回家时留的灯
[02:54.33]爱的人 泛着光的眼神
[02:57.78]好多温柔慢慢生成 救生圈让我别沉
[03:04.62]
[03:04.68]多脆弱 不安稳的灵魂
[03:08.19]不知怯不知疼往前奔
[03:11.52]救生圈里一层一层 是生活 运转后的余温
[03:22.18]
[03:31.71] 编曲 Arrangement : 牛子健(SBMS)/Hurshi(SBMS)/李赵曦玥 Diana Lizhao
[03:31.93] 吉他Guitar : 牛子健(SBMS)
[03:32.16] 贝斯Bass : 牛子健(SBMS)
[03:32.39] 弦乐编写 Strings Editor : 李赵曦玥 Diana Lizhao
[03:32.61] 弦乐监制 Strings Producer : 李赵曦玥 Diana Lizhao
[03:32.84] 弦乐统筹 String Section Coordinator : 李琪
[03:33.07] 小提琴Violin : 荆磊/刘潇
[03:33.30] 中提琴Viola : 毕芳
[03:33.52] 大提琴Cello : 孟楠
[03:33.75] 弦乐录音师Strings Recording Engineer : 王云青
[03:33.98] 弦乐录音室 : Strings Recording Studio
[03:34.20] 和声编写/和声Backing Vocal Arrangement and Backing Vocal : 袁景翔
[03:34.43] 配唱制作人 Vocal Producer : Hurshi(SBMS)
[03:34.66] 人声录音师 Vocal Recording Engineer : 韩哲
[03:34.88] 人声录音室 Vocal Recording Studio : SPEEDBUMPS MUSIC STUDIO BEIJING
[03:35.11] 声音编辑 Sound Editing : 韩哲
[03:35.34] 混音工程师 Mixing Engineer : Sabrina罗筱薇/Heidi Wang
[03:35.57] 母带处理工程师 Mastering Engineer : Heidi Wang
[03:35.79] A&R : 魏楠
[03:36.02] 企划监制 : 付玉
[03:36.25] 企划/文案 : 罗怡清
[03:36.47] 封面设计 : 晕尖尖Yron.Xu