中场
 作词 : 陈晓
 作曲 : 桑泉/陈晓
 编曲 : 桑泉

作息规律
三餐如常
还能拨冗看顾妄想
却在一首歌的尾音
手软脊凉
谁人不是
略有光芒
都能说出一份倔强
却被塞在盛宴的中场
勉力表演踉跄

这动荡的生活啊
你一直想改变它
却怎么也寻不到
值得动手的破绽
这动荡的生活啊
你一直想抚平它
却怎么也寻不到
可以触手的柔软

 制作人/ Producer：Ghostnote+ 
 吉他/ Guitar：桑泉 
 贝斯/ Bass：周异 
 鼓/ Drums：孟祥博 
 和声编写/ Backing Vocals Arranger：桑泉&陈晓 
 和声/ Backing Vocals：陈晓 
 音频编辑/ Audio Editor：桑泉 
 录音/ Recording Engineer：桑泉混音/ Mixing Engineer：Arber 
 母带处理/ Mastering Producer：Arber 
 录音棚/ Recording Studio：home sweet home/ 录顶技（鼓）