[00:00.00] 作词 : 徐真真/Misa/杨溢升
[00:01.00] 作曲 : 徐真真/Misa/杨溢升
[00:02.00] 编曲 : 杨溢升/徐真真
[00:03.00] 制作人 : 徐真真/杨溢升
[00:08.13](腹肌Gang,you know what is it)
[00:13.12]你若想要成名就必须趁早
[00:15.40]登上一座颠峰不过是在山脚
[00:18.12]我要跟你私奔 飞到月球种草
[00:20.26]定个目标不仅是要做到
[00:21.62]还要做到巨屌
[00:22.94]我一气呵成再次变成热门
[00:25.18]人 都是在跟时间对赌
[00:27.46]为了你的赞赏创造腹肌说唱
[00:29.94]保护你就像保护我的肋骨
[00:32.61]以为我想学的是朴宰范
[00:35.64]但他不如我们的甄子丹
[00:37.98]谁又不曾对着镜子嫌弃自己不好看
[00:40.55]却在转身以后就摆烂
[00:42.83]把我的肚腩 全部练成腹肌
[00:45.45]我的进步不是手机P的
[00:47.73]我要每天保持着饥饿
[00:49.80]直到有天做到第一个
[00:51.73]一块两块三块四块恋爱拼图
[00:56.49]五块六块七块八块连成音符
[01:01.25]12345 轻轻抱住我
[01:06.14]151 我要么么么
[01:10.45]也许你会羡慕 别人的天赋
[01:13.10]自己努力改变却看不到变化
[01:15.48]每天空腹 在三十八度
[01:17.89]我把微笑留给你眼泪自己偷偷咽下
[01:20.51]不能做高光的流星
[01:22.31]也要做刮风下雨也有收获的男人
[01:25.40]你就像支撑我的腹肌
[01:27.40]有你我身体才觉得完整
[01:30.00]他们手表方向盘配金项链
[01:32.24]哥们鸡蛋西兰花配人鱼线
[01:34.86]你随便点我点生鱼片
[01:37.05]练到我变湾区彭于晏
[01:39.77]我的肩硬硬的心软绵绵
[01:41.97]陪我走过低谷见证我的转变
[01:44.24]当我登上山巅你为我加冕
[01:46.59]有氧组精英团结在腹肌Ganggang
[01:49.33](一块两块三块四块
[01:54.08]五块六块七块八块 )
[01:58.95]12345 轻轻抱住我
[02:03.63]151 我要么么么
[02:08.56]一块两块三块四块恋爱拼图
[02:13.34]五块六块七块八块 练成音符
[02:18.17]12345 轻轻抱住我
[02:22.90]答应我 一定要幸福
[02:27.76]
[02:32.66] 和声 : 廖超/杨溢升/乐炫
[02:37.56] 混音/母带 : 杨溢升
[02:42.46] 录音师 : 杨溢升/徐真真
[02:47.36] 录音棚 : 广州抽根音乐