[00:00.000] 作词 : 阿龙
[00:01.000] 作曲 : 阿龙
[00:02.000] 编曲 : 九连真人/赵二
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[00:38.201]一二三四 一日又过十日
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[00:53.200]一二三四 一日又过十日
[00:56.986]一二三四 囊来戒瘾
[01:30.618]来买条巾 来买调羹
[01:34.770]来买水果 来买新衫
[01:38.035]出来啊 上紧 出来啊 上紧
[01:41.786]出来啊 上紧 出来啊 上紧
[01:45.535]来买纸巾 来买牙膏
[01:49.521]来买哒鞋 来买西装
[01:53.055]出来啊 上紧 出来啊 上紧
[01:57.037]出来啊 上紧 出来啊 上紧
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[02:38.280]一二三四 一日又过十日
[02:42.748]一二三四 一日又过十日
[02:45.866]艳阳高照一样度日 你莫话ィ厓有冇出息
[02:49.699]艳阳高照一样度日 你莫话ィ厓有冇出息
[02:53.167]挑件新衫身上一添 囊看都係靓仔都fit
[02:57.168]锦衣来上身 人分三等
[03:02.983]预备
[03:04.932]疯狂时代 把准命脉
[03:06.465]机不可失 失不再来
[03:07.949]不要犹豫 不要徘徊
[03:09.965]犹豫徘徊 等于白来
[03:11.798]水能载舟 亦能覆舟
[03:13.731]人生如棋 我愿为卒
[03:15.834]靠山山会倒 靠人人会跑
[03:17.766]人生无彩排 机会不重来
[03:22.601] 主唱/吉他：阿龙
[03:27.436] 副主唱/小号：阿麦
[03:32.271] 贝斯：万里
[03:37.106] 鼓手/小打：吹米
[03:41.941] 小号：何浩诚
[03:46.776] 长号：皇甫少华
[03:51.611] 
[03:56.446] 出品：北京渡乐文化传播有限公司
[04:01.281] 出品人：宋佳(宋昕薪)
[04:06.116] 录音/缩混/母带：王海琛
[04:10.951] 音频编辑：陈彬彬
[04:15.786] 录音棚：Modernsky Studio