[00:00.000] 作词 : མགར་གསེར་འོད།
[00:01.000] 作曲 : དམངས་ཁྲོད།
[00:26.37]གངས་ཅན་བོད་འདི་ཉི་ཟླའི་ཁྱིམ་ན་ཡོད།།
[00:39.0]གནས་ལྔ་གཙུག་ལག་ཟུང་གི་གྲོང་ན་ཡོད།།
[00:47.43]སྐད་ཡིག་རིན་ཆེན་གསེར་ནག་སེམས་ན་ཡོད།།
[00:59.95]མེས་པོའི་རིག་གཞུང་སྲུང་བའི་ལས་ལ་རེམས།།
[01:08.60]གངས་ཅན་བོད་འདི་ཉི་ཟླའི་ཁྱིམ་ན་ཡོད།།
[01:12.62]གནས་ལྔ་གཙུག་ལག་ཟུང་གི་གྲོང་ན་ཡོད།།
[01:17.63]སྐད་ཡིག་རིན་ཆེན་གསེར་ནག་སེམས་ན་ཡོད།།
[01:22.17]མེས་པོའི་རིག་གཞུང་སྲུང་བའི་ལས་ལ་རེམས།།
[01:25.99]～
[01:43.87]གངས་ཅན་བོད་འདི་གོ་ལའི་རྩེ་ན་ཡོད།།
[01:56.96]གངས་རི་དཀར་ལ་ཆུ་བོ་དྭངས་ཤིང་གཙང་།།
[02:05.48]སྤང་ལྗོངས་མཛེས་ལ་རྩྭ་ཐང་ཡངས་ཤིང་ཆེ།།
[02:17.95]ཁོར་ཡུག་གཙང་དག་བྱེད་པའི་ལས་ལ་རེམས།།
[02:26.50]གངས་ཅན་བོད་འདི་གོ་ལའི་རྩེ་ན་ཡོད།།
[02:30.58]གངས་རི་དཀར་ལ་ཆུ་བོ་དྭངས་ཤིང་གཙང་།།
[02:35.43]སྤང་ལྗོངས་མཛེས་ལ་རྩྭ་ཐང་ཡངས་ཤིང་ཆེ།།
[02:40.0]ཁོར་ཡུག་གཙང་དག་བྱེད་པའི་ལས་ལ་རེམས།།
[02:44.13]～
[03:02.0]གངས་ཅན་བོད་འདི་ཆོས་ཀྱི་ཞིང་ན་ཡོད།།
[03:14.78]ལས་དང་རྒྱུ་འབྲས་བརྩི་སའི་ཡུལ་ན་ཡོད།།
[03:23.29]བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་ལྡན་པའི་མི་རིགས་འདིའི།།
[03:35.92]ཚེ་སྲོག་གཅེས་སྐྱོང་བྱེད་པའི་ལས་ལ་རེམས།།
[03:44.47]གངས་ཅན་བོད་འདི་ཆོས་ཀྱི་ཞིང་ན་ཡོད།།
[03:48.65]ལས་དང་རྒྱུ་འབྲས་བརྩི་སའི་ཡུལ་ན་ཡོད།།
[03:53.45]བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་ལྡན་པའི་མི་རིགས་འདིའི།།
[03:58.0]ཚེ་སྲོག་གཅེས་སྐྱོང་བྱེད་པའི་ལས་ལ་རེམས།།
[04:02.64]བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་ལྡན་པའི་མི་རིགས་འདིའི།།
[04:07.47]ཚེ་སྲོག་གཅེས་སྐྱོང་བྱེད་པའི་ལས་ལ་རེམས།།
[04:11.45]～