[00:00.000] 作词 : 岗华
[00:01.000] 作曲 : 三智才让
[00:04.62]རྩྭ་ཐང་གི་འཁྲེང་སེམས།
[00:10.29]ཚིག   གངས་དཔལ།
[00:17.92]དབྱངས།མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
[00:23.09]དཔའ་རིས   རིག་འཛིན་རྡོ་རྗེ་
[00:29.47]ཉི་མ་ཚེ་རིང་ཕར་ཁའི་རི་ནས་རྫི་གླུ་སིང་སེར་ཡོང་། ༼ཡ་ལ།༽
[00:33.13]ཟླ་བཟང་སྒྲོལ་མ་ཚུར་ཁའི་སྒང་ནས་མེ་ཏོག་འཐུ་བཞིན་སོང་།
[00:36.84]ཉི་མ་ཚེ་རིང་ཕར་ཁའི་རི་ནས་གོམ་ཆུང་ག་ལེར་ཡོང་། ༼ཡ་ལ།༽
[00:40.26]ཟླ་བཟང་སྒྲོལ་མ་ཚུར་ཁའི་སྒང་ནས་འཛུམ་ཆུང་གྱི་ལེར་སོང་།
[00:43.66]ལུག་ཚེར་དཀར་སིང་སིང་གླུ་ལ་ཁྲོལ་ལེར་འགུག༼ཡ།༽
[00:47.36]རྟ་འདོ་བ་སྙན་སྙན་སྐད་ལ་འཁྱུག་ལེར་འགུག༼ཡ།༽
[00:51.03]ཉི་མ་ཚེ་རིང་ལྷ་དབང་འདྲ།
[00:53.30]ལྷ་དབང་བརྒྱ་བྱིན་རང་བྱོན་འདྲ།
[00:55.23]ཟླ་བཟང་སྒྲོལ་མ་ལྷ་མོ་འདྲ།
[00:57.03]ལྷ་མོའི་ཆོས་སྐུ་རང་བྱོན་འདྲ།
[00:58.88]སོ་ཡ་ལ་ལྷ་ཞལ་བག་རེ་དྲོ།
[01:03.24]。。。。。。
[01:21.07]ཚེར་དཀར་ལུག་དང་སྤྲིན་དཀར་འདྲེས་པའི་ཡངས་པའི་རྩྭ་ཐང་།༼སྤྲོ་ལ་སེ།༽
[01:24.91]ཆུ་མོའི་གཞུང་ལ་འཇའ་རིས་སྨུག་པའི་དབང་གཞུ་འཐེན་ལེ་རེད།
[01:28.51]ལུང་པ་༼ཡེ་སོ་༽ཕུ་ཐག་རིང་བའི་ས་ཆ་དགའ་ལེ།༼སོ་ཡ་ལ།༽
[01:32.17]དཀར་གསལ་མེ་ཏོག་དྲི་ཞིམ་འགྲོ་བའི་ནེའུ་གསིང་མེ་ལོང་ན།
[01:35.82]སྟག་ཤར་ལུ་མ་འཕངས་མདའ་མོ་འདྲ་ལེ་རེད།༼ཡ།༽
[01:38.96]སྨན་བུ་མོ་མ་བཀུག་གཞུ་མོ་འདྲ་ལེ་རེད།༼ཡ།༽
[01:42.77]ཟླ་བཟང་ལང་ཚོ་རྨ་བྱ་འདྲ།
[01:44.99]རྨ་བྱའི་སྒྲོ་ཕྲན་འདྲ་ལེ་རེད།
[01:46.88]ཟླ་བཟང་སྐད་ངག་ཁུ་ཡུག་འདྲ།
[01:48.73]ཁུ་ཡུག་གསུང་དང་འདྲ་ལེ་རེད།
[01:50.60]སོ་ཡ་ལ་མི་མོའི་དྭངས་རྩེ་རེད།༼ཡ།༽
[02:12.01]ཟླ་བཟང་ཞལ་རས་དུང་ཟླ་བཞིན་དུ་དཀར་ལུ་ཚེས་ཡོད།
[02:15.95]༼དགའ་གྲགས་སེ།༽
[02:16.75]ཟླ་བཟང་སྐྱེ་གཟུགས་གཞོན་ཤ་སྨིན་མ།
[02:18.33]༼སྐྱིད་པོ་གྲགས་སེ་ལོ།༽
[02:20.11]ཚར་དཀར་གྲ་ལོའི་ཕུ་རུང་ནང་ནས་ཞལ་འཛོམས་ཕྱག་བརྡ་ཡོང་།
[02:23.58]༼ཡ་ལ།༽
[02:24.17]སྐྲ་ནག་ལན་བུའི་འཕྱང་འཕྲུལ་གསེབ་ནས་ཟུར་མིག་སྐར་མདའ་ལྷུང་།
[02:27.58]ཞེ་མ་མཐུན་སྡེ་ཆེན་མྱི་ཁ་ཆེ་ས་རེད།༼ཡ།༽
[02:30.58]མཐུན་སོང་ན་ཁ་ཡ་ན་ཟླ་སྨོན་ས་རེད།༼ཡ།༽
[02:34.54]ཟླ་བཟང་ཞེ་སེམས་སྤྲིན་པ་འདྲ།
[02:36.63]སྦྲང་ཆར་བཞིན་དུ་སིམ་སིམ་བབས།
[02:38.53]ཟླ་བཟང་སྣང་བ་ཟླ་ཟེར་འདྲ།
[02:40.34]ཆུ་མོའི་གཞུང་ལ་ཤག་ཤག་བབས།
[02:42.32]སོ་ཡ་ལ་རྨི་ལམ་ཞིམ་པོ་རེད།
[02:46.14]ཞེ་མ་མཐུན་སྡེ་ཆེན་མྱི་ཁ་ཆེ་ས་རེད།༼ཡ།༽
[02:49.48]མཐུན་སོང་ན་ཁ་ཡ་ན་ཟླ་སྨོན་ས་རེད།༼ཡ།༽
[02:53.16]ཟླ་བཟང་ཞེ་སེམས་སྤྲིན་པ་འདྲ།
[02:55.17]སྦྲང་ཆར་བཞིན་དུ་སིམ་སིམ་བབས།
[02:56.97]ཟླ་བཟང་སྣང་བ་ཟླ་ཟེར་འདྲ།
[02:58.82]ཆུ་མོའི་གཞུང་ལ་ཤག་ཤག་བབས།
[03:00.74]སོ་ཡ་ལ་རྨི་ལམ་ཞིམ་པོ་རེད།
[03:06.37]