[00:00.000] 作词 : 嘎玛西周
[00:00.544] 作曲 : 嘎玛西周
[00:01.89]童年的捂恰
[00:06.45](序：望山，望水，望不尽曾经的草原，走南闯北，总想起童年的欢乐)
[00:08.75]作词：嘎玛西周
[00:12.15]作曲：嘎玛西周
[00:15.21]演唱：嘎玛西周
[00:27.08]小时候总把忧愁
[00:32.09]放进[捂恰]*抛向蓝天
[00:37.30]骑上马背驰骋在无垠草原
[00:43.52]唱着悠扬的啊啦耶
[00:48.74]有阿妈背着的水桶
[00:54.05]有阿爸骑过的骏马
[00:59.25]还有那童年里挥动的捂恰
[01:04.11]还有萦绕在梦中的故乡玉树
[01:35.07]长大后总把思念
[01:40.38]藏进心底从不倾诉
[01:45.49]记忆里的故乡草原在梦里
[01:51.91]想起悠扬的啊啦耶
[01:57.02]有阿妈万转的经筒
[02:02.24]有阿爸悠动的山歌
[02:07.40]还有我对故乡无尽的思念
[02:13.41]还有骑着马儿我的放牧姑娘
[02:18.83]有阿妈万转的经筒
[02:26.05]有阿爸悠动的山歌
[02:29.31]还有我对故乡无尽的思念
[02:34.32]还有骑着马儿我的放牧姑娘
[02:40.58]还有骑着马儿我的放牧姑娘
[02:50.80]*（捂恰的含义：牧羊人放羊用的鞭子，长长的捂恰中间放一块小石头抛向远处的羊群-牛群-马群中，指引它们前行的方向）