[00:14.64]まぶたを開けて　さわやかお目覚め
[00:17.70](ララララ朝だ！　ララララ起きよう！)
[00:20.88]キラキラ朝陽　地球におはよう
[00:24.13](ララララ朝だ！　ララララ起きよう！)
[00:27.15]あらあらお腹がグルグル歌ってる
[00:30.37]あれれれ頭がクラクラ踊る
[00:33.47]忘れず食べよ　今日の朝ご飯
[00:36.57](ララララご飯！　ララララ食べよう！)
[00:39.69]和食に洋食　何が出るかな？
[00:42.97](ララララご飯！　ララララ食べよう！)
[00:46.01]ご飯に納豆　味噌汁　のり　玉子
[00:49.12]トースト　サラダにオムレツ　ミルク
[00:52.33]さあ　いっぱい食べようよ
[00:55.17]早起きできた　ごほうび
[00:58.42]ほら　みんなで食べようよ
[01:01.72]お昼までもつよう
[01:04.04]
[01:17.59]ミルクはカルシウムが
[01:20.48]野菜はビタミン豊富
[01:23.68]大豆はタンパク質
[01:26.80]バランスも大切
[01:29.98]一日の始まりに
[01:33.24]腹ペコじゃ物足りない
[01:36.35]体を動かすには
[01:39.51]おいしい朝ご飯